Проследявайте количеството вода, което пиете всеки ден, чрез приложението Water Me.
* Има 4 бутона за бързо въвеждане, за да добавите 8/16/20/24 унции, или можете да въведете персонализирана сума.
* Персонализирайте бутоните за бързо добавяне към сумите, които искате на екрана с настройки
* Докато пиете повече вода, чашата се напълва като визуален индикатор.
* Въведете броя унции, които искате да изпиете, в страницата с настройки. Ако не сте сигурни, въведете телесното си тегло и приложението ще изчисли прогнозата въз основа на това.
Ползите от приема на вода (течност) са документирани на различни места. Ето страхотна статия от WebMD, посочваща следните причини (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)
* Питейната вода помага да се поддържа балансът на телесните течности
* Водата може да помогне за контрол на калориите
* Водата помага за енергизиране на мускулите
* Водата помага да се поддържа кожата изглежда добре
* Водата помага на бъбреците
* Водата помага да се поддържа нормалната функция на червата
Бъдещите подобрения, върху които се работи, включват:
* Автоматично нулиране всеки ден